Wie kann mir eine Psychotherapie helfen?
Psychotherapie ist etwas sehr Persönliches und Vertrauliches.
Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem Anliegen, um Ihre derzeitigen Herausforderungen zu erforschen, zu mildern bzw. zu transformieren. Meine Haltung ist ressourcen- und lösungsorientiert.
Ich verwende unterschiedliche Methoden und Techniken, denn jeder Mensch ist einzigartig und seine Themen verlangen nach einer individuellen Lösung.
Einblick in meine Arbeitsweise
Ich helfe Ihnen, alte Muster aufzulösen und neue Erkenntnisse zu gewinnen, sodass Sie mehr und mehr in die Eigenverantwortung gehen können, die Ihnen Freude bereitet. Klarheit im Denken und in den Gefühlen stärkt Ihre eigene Persönlichkeit, Ihre Lebenskraft und lässt Sie in Leichtigkeit in Ihrem Lebensfluss sein.
Meine Arbeit ermöglicht Ihnen Handlungsorientierung im Hier und Jetzt, um Ihr Leben wieder in Balance zu bringen und diese Balance zu halten. Ziel ist es, Ihrem wahren Wesenskern näher zu kommen.
Dazu möchte ich Sie ermutigen und auf Ihrem Weg begleiten.
.jpg)
Wenn du an dich selbst glaubst, dann glaubst du an neue Möglichkeiten.
Joe Dispenza
Traumaarbeit
Unser Körpergedächtnis prägt sich aus der Vergangenheit bestimmte Schutz- und Schreckhaltungen ein. Die gute Botschaft ist, dass diese mit dem Prozess der freien Bewegung aufgelöst werden können.
Sie lernen, den Traumasog zu erkennen und künftig selbst zu stoppen. Das bedeutet, dass ich Sie durch bewegte Interventionen aus der Erstarrung in die Entspannung und Lösung führe, um Ihr Erleben von Sicherheit schrittweise im Hier und Jetzt zu verankern. Sie bekommen von mir „Werkzeuge“ zur Verfügung gestellt, mit denen Sie jederzeit auch allein arbeiten können.
Mein Leitsatz:
Heraus aus alten Mustern und hinein in ein neues befreites Erleben.
Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.
Luise Reddemann