Gruppentherapie und Seminare
Austausch unter Gleichgesinnten
Ich biete verschiedene Gruppen und Seminare an. Je nach Thema werden wir unterschiedliche Übungen abhalten - von Entspannungs-Übungen über Imaginationen bis hin zu Bewegungs-Elementen aus der Integrativen Bewegten Traumatherapie.
Sehen Sie den Austausch mit Gleichgesinnten als eine Chance und eine neue Erfahrung.
Meine Arbeit in der Gruppe vereint unterschiedliche Therapieansätze und stellt Ihnen praktische Selbsthilfe–Tools zur Verfügung, die Sie gemeinsam in der Gruppe erlernen. Dadurch erhöht sich Ihre Fähigkeit, die eigene Komfortzone zu verlassen und Ihre Ressourcen gezielt einzusetzen. Die wechselseitige Dynamik des Austausches ermöglicht Ihnen, Ihr Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und neue Anregungen zu erhalten. Die Gruppe bietet Ihnen eine Begleitung durch herausfordernde Zeiten und vermittelt Ihnen das Gefühl, nicht allein zu sein.
Die Gruppenerfahrung steigert Ihre Selbstfürsorge, das Selbstvertrauen, sich anderen Menschen gegenüber zu öffnen, die Fähigkeit aktiv zuzuhören und achtsam zu kommunizieren.
Die Gruppe lernt voneinander und miteinander.
Nutzen Sie die Gruppendynamik!
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Welche Voraussetzung benötige ich?Drei wichtige Voraussetzungen für eine gelingende Therapie: Ihr Bedürfnis, etwas verändern zu wollen eine grundsätzlich beiderseitige Sympathie instinktives Vertrauen in die Therapeutin und die Methode
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Wie lange dauert die Therapie?Einzeltherapie Die Dauer ist von den Therapiezielen, eventuellen Therapievorerfahrungen sowie dem Prozess abhängig und kann nicht genau vorausgesagt werden. Durchschnittlich mindestens ein Jahr, um sich selbst besser kennenzulernen und tiefgehende Veränderungen zu erzielen. In Absprache – nach klar umgrenzten Auftrag - ist die Vereinbarung von 10 Einheiten á 45 Minuten möglich. Gruppentherapie Autogene Psychotherapie Grundstufe (ATP) acht Sitzungen á 90 Minuten in wöchentlicher bis 14-tägiger Frequenz Themenzentrierte Jahresgruppen 1 x monatlich á 4 Einheiten (3 Stunden) 1 x monatlich eine Zoom-Einheit á 30 Minuten
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Wie häufig finden Sitzungen statt?Ich arbeite in wöchentlichen bzw. 14-tägigen Abständen.
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Wo finden die Termine statt (persönlich/online)?Persönlich in meiner Praxis: Rosentalgasse 10/23, 1140 Wien Virtuelle Praxis via Zoom
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Wie sage ich eine Sitzung ab?Die 24-Stunden-Absageregelung hat zwei Gründe: Therapeutisch - sie schützt die therapeutische Beziehung Organisatorisch - die Stunde kann noch vergeben werden Wenn die Absage nicht rechtzeitig erfolgt (telefonisch oder per sms), ist die Sitzung zu bezahlen. Im Krankheitsfall ist eine ärztliche Bestätigung zu bringen. Langjährige Erfahrungen haben gezeigt, dass diese klare Regelung von Vorteil ist.
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Wie erfolgt die Rückvergütung mit der Krankenkasse bei privater Psychotherapie?Voraussetzung für die Teil-Refundierung ist das (einmalige) Mitbringen der ärztlichen Bestätigung mit einer entsprechenden Diagnose. Dies hat vor der 2. Sitzung zu erfolgen. Die ersten 10 Therapie-Einheiten sind bewilligungsfrei. Vor der 11. Sitzung ist ein Antrag für einen weiteren Kostenzuschuss auszufüllen. Rückvergütung bei Einzeltherapie 45 Minuten Behandlung plus 5 Minuten Dokumentation ÖGK € 28,- BVAEB € 40,- Rückvergütung bei Gruppentherapie 90 Minuten Behandlung ÖGK € 7,50 BVAEB € 13,34 120 Minuten Behandlung ÖGK € 10,-
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KostenübernahmeTherapieplätze mit voller Kostenübernahme durch die Kasse sind begrenzt vorhanden.
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Beenden einer TherapieNach Ablauf der vereinbarten Einheiten, nach Erreichen des Therapiezieles Eine Abschluss-Stunde rundet den therapeutischen Prozess ab
